ママ必見！自爪ケア

こんばんは。ouimama助産師です。

今日は完全にわたしの趣味ですが、自爪ケアについて
お話したいと思います。

1人目の育休中からハマって、もう7年ほどずっと欠かさずにしている自爪ケア。
おかげで爪自体がかなり強くなり、そして綺麗な形になり、爪のアーチも出るようになりました。

自分の目に入りやすい手元、そして丁寧にケアが出来ているかがすぐにわかってしまう。

わたし自身は忙しくても爪が綺麗に整っていることで、心も整う感覚がずっとあります。

今日はわたしが行っている4つのポイントをお伝えします。

ポイント①:爪切りは使わない！必ずヤスリを使って削ります。

ポイント②:必ず何かを塗っておく！特に美容液成分が入っているものがオススメ。
　　　　　ベースコートを塗っておくだけでもOK。

ポイント③:爪の形はラウンドスクエアにする！強度があり綺麗に見えます。

ポイント④:毎日心を込めて見つめる！見つめて心を傾けるとどんどん綺麗になります。

育児に日々追われて自分のケアも十分に出来なくて、どんどん気持ちも疲れたり、
育児が楽しいと思えなかったりしませんか？

わたしもそんな時期がありましたが、とにかく爪だけは自分でケアをしていつもきれいにしようと
決めて、それが心まで整うことに繋がりました。

自分の身体をケアすれば必ず結果として見えてきて嬉しくなります。
なんでもいいので、自身の身体をケアすること、それを続けることは本当にオススメです。

完全に趣味ですが・・・笑
ママイベントでぜひネイルしあいっことかもしたいなと思ってます。笑
自爪ケア割と得意なのでぜひ色々聞いてください。
次回はおススメのネイルなども紹介したいと思います。

みんなでHAPPYになりましょう！

また次回の更新を楽しみにしていただけたらと思います。
ありがとうございました。